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夏天去海邊游泳需要注意哪些安全問題?這幾點別忽視

時間:2019-07-16 15:51:23本文內容及圖片來源于讀者投稿,如有侵權請聯系[email protected] 莊宇 我要投稿

  隨著經濟水平的提高,越來越多的人會選擇旅游,從而實現精神上的享受。但是旅游也是有安全隱患存在的,每年都會發生旅游事故,影響人們的安全。這里給大家分享一些旅游安全知識,希望對大家有所幫助。

  海邊游玩需要注意的安全常識

  1、游泳時間不要過長

  海水的溫度是比氣溫低的,長時間的游泳會使得體內溫度散失過多,一些身體體質較差的可能會出現體溫調節失衡,出現感冒發燒的癥狀,還有長期的游泳,皮膚長時期浸泡于海水中,血管擴張,皮膚供血相對不足,加上長期浸泡于水中四肢會吸水水腫,嚴重的會出現表皮脫落的情況,我們的皮膚是人體一大防護層,長期泡于水中,皮膚那層油脂防護層也會受到破壞,這樣會增加病菌侵入人體的幾率;溫馨小提示:從海水中出來后,如果天氣較陰,海風較大,立即做好保暖措施。

  2、陰雨天氣不要游泳

  陰雨天氣空氣溫度不高,加上由于水溫較低,去海邊游泳可能會出現抽筋的情況,而且陰雨天氣游泳的人一般都不多,游泳場地一般都會禁止游泳,但是海灘那么多,并不是能禁的過來的,一些藝高人膽大的人往往回去嘗試,加上這個時候海浪有高且急,一旦出現意外,別人想救都救不了;溫馨小提示:海邊游泳一般去正規的海邊游泳場地,那里的安全措施一般會較為全面,不要去一些人煙稀少的沙灘上玩。

  3、游泳前后不要吃飯

  游泳前后建議是不要吃飯的,因為游泳也相當于是一項運動,游泳前吃飯,由于游泳時血液主要集中于運動器官上面,這樣會導致聚集于消化道的血液相對減少,從而出現消化不良的情況,而且會增加游泳時候的負擔,游泳后也不建議立即吃飯,和吃飯前一樣,血液的循環運輸是需要一個過程的,不可能立即就從運動的狀態緩解過來,所以游泳后立即吃飯也會出現消化不良;溫馨小提示:游泳前后一般都相隔一個小時以上飲食才行哦。

  4、心血管疾病者不要游泳

  有心血管疾病的患者,例如高血壓,冠心病等等的人,不建議下海游泳,特別是冠心病的人群,平時就應該特別注意身體的運動量,運動主要要以散步等緩慢運動為主鍛煉身體,劇烈的運動可能會導致栓塞的血管難以承受劇烈的血流量,導致心臟等一些運動相關器官出現缺血的情況,危機生命;溫馨小提示:這類患者想要游泳,可以在家人的陪同下去室內游泳館實單的緩慢游泳,或者就在沙灘上玩就行。

  5、運動之后不要游泳

  人在運動之后主要的散熱方式是汗液蒸發,運動之后如果立即進入海邊游泳,會使得毛囊閉合,身體的汗液得不到有效的散發,雖然海水的溫度起到一定的散熱作用,但是運動后的人散熱量是遠遠不足的,這個時候人可能就會出現肚子疼這些消化道癥狀,或者出現頭暈等中暑的癥狀,必須引起關注;溫馨小提示:運動之后,起碼休息半個小時以上,帶身體的汗液不在出現的時候在進入海邊游泳。

  6、不要遠離游泳的安全區

  一般正規的海邊游泳場所都是有嚴格的安全保障措施的,他會規定你只能一個在一個安全的范圍內游泳,因為這類安全范圍內的一些礁石,會陷人的海泥,一些纏人的海藻,具有攻擊性的海洋生物都會被排查干凈,在這里游泳能夠相對的避免因為這類原因而出現溺水身亡的情況,還有由于規定一個范圍,大家都在這一個地方游泳,彼此間有照應,出現危險情況時能夠及時的出來救援,如果遠離這個安全區,出現意外了,那想救命都來不及了;溫馨小提示:游泳不要遠離人群,這樣出現意外也能有個照應。

  7、游泳不要潛水太深

  海水的溫度是有差別的,相信很多去海邊游泳,甚至在自己池塘游泳的時候都會有深刻感受,海水越深,它的水溫就會越低,而且其中的溫度梯度下降的特別快,如果人潛水下潛,很可能因為水溫的驟變,出現抽筋的溺水的情況,不要以為自己水平很高,一般溺水的大部分都是會游泳的;溫馨小提示:想要潛水最好和伙伴一起玩,或者就去水淺的地方玩。

  8、烈日之下不要游泳

  烈日照射,紫外線較強,對皮膚的傷害作用較大,其實這個時候什么防曬霜的作用其實都相對較差了,不能起到阻擋紫外線的作用,特別是一些去海邊游泳的,由于海水的放射原因,海水找到你身上的紫外線會遠比陸地上的多的多,這個時候出現曬傷的情況是在所難免的,如果長期喜歡這樣,甚至會出現皮膚癌;溫馨小提示:烈日之下不建議下海游泳,可以去室內游泳館代替海邊洗澡。

  海邊游泳注意事項有哪些呢

  1、到了海邊的時候,先要進行觀察,記得,要注意海邊的警界線,或者是提示牌,不能超越警界線或者是到提示牌提到的危險區域。

  2、確定海邊必須有救生人員值班的情況下,再到海邊去游玩。如果沒有救生人員在的話,則不要輕易下水,以免出現意外。

  3、不會游泳的人會借助充氣物體來進行懸浮,這是可取的,但也會有意外的發生,那就是當充氣圈或者是游泳圈出現漏氣的時候,怎么辦。因此,建議不會游泳的人,即使是用游泳圈去海里玩,也需要有會游泳的人跟隨著。

  4、在海邊游泳的時候,千萬不要高估自己的能力,也不能高估自己的游泳水平。因為在海里,不知道會發生什么事情。所以,安全狀態下,最好不要往遠的地方游,而是在靠近海邊的地方,人多的地方游玩最安全。

  5、俗話說的好:寧上山,莫下海。意思就是海里的危險遠要比人想像的大的多。所以,建議大家去海邊玩的時候,尤其是游泳的時候,最好是幾個人一起去,不要單獨行動,以免出現意外,沒有人可以求救。

  6、如果在海里游泳,突然發生自己有流血的情況發生的話,例如腳肢被什么刺破等情況發生,千萬不要繼續待在水里,而是要立刻上岸。這樣做,是避免海里喜血生物攻擊你。

  7、在海里玩耍的時候,如果發現有人溺水的話,如果自己不會游泳,千萬不要呈強去救人,而是立刻大聲呼喊,尋找他人的幫助。尤其是尋找救生員或者是會游泳的人去實施求助。


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